Archives de catégorie : Aviron

Nouveautés dans la communication aviron

Du nouveau dans la comm’ Aviron

Nouvelle version du Pelle-Mêle

Notre bulletin « Pelle-Mêle » a été redesigné aux couleurs de notre club, afin de redonner toute sa place au site web du CNN, et pour laisser nos actualités de manière pérenne sur le web.
Ce sera aussi le moyen pour l’équipe de la Comm’ Aviron actuelle d’écrire de façon plus autonome et à distance les nouvelles de la section, mais également d’intégrer toute nouvelle bonne volonté qui voudrait partager des news, des articles, ou pourquoi pas une  poésie, un dessin… du moment que ça touche à l’aviron. Si l’aventure vous intéresse, que ce soit régulièrement ou pour une une fois, contactez Mélinée Donato !

Nouvelles pages Facebook et Instagram

Nouvelles pages Facebook et Instagram Aviron

Avec le départ de notre ancien chef de base, nous avons perdu la page Facebook de la section aviron et le compte Instagram.

C’est chose réparée avec la nouvelle page Facebook Aviron et le nouveau compte Instagram.

Allez les consulter,  likez-les , abonnez-vous !
Et s’il-vous-plaît :  partagez-les ! Nous avons besoin de retrouver notre visibilité, et de nous y retrouver tous ensemble.

Mise à jour du site web CNN

Les principales nouveautés dans la partie Aviron du site web du CNN :

  • La page Encadrement est mise à jour avec l’arrivée de Thibault Diss et Hugues Galland (il était temps 🙂 ) et de notre nouvelle monitrice, Olga Permiakova
    Page CNN Encadrement Aviron
Nouveau bateau double pour les loisirs

Deux nouvelles yoles de mer sont arrivées !

Nouveau bateau double pour les loisirs

Commandés à l’été 2020, Nicolas est allé chercher en décembre deux nouveaux bateaux de type Yole de mer. Ces bateaux de marque Eurodiffusions, modèle Y25 « Nouveau modèle », viennent remplacer deux bateaux du même fabriquant de type X25 dans notre flotte mer pour les membres loisir.
En effet, les deux X25 s’étaient avérés instables et n’étaient que peu prisés et utilisés.

Olga et Nicolas ont préparé les nouveaux doubles

Olga et Nicolas ont pu les préparer en ce début d’année. Nous n’attendons plus maintenant que la levée de l’interdiction de ramer en doubles et quatres pour voguer dans le bassin de la Tour Rouge et sur notre belle Baie des Anges.

Vivement !

P.-S.: Retrouvez toutes les caractéristiques techniques sur la fiche du fabriquant.

Événements pour la compétition aviron

Samedi 17 Octobre était une journée de célébration pour la section aviron

À Saint-Cassien

À 14 heures, au Lac de St-Cassien, base nautique d’entraînement de nos compétiteurs, était célébré, en présence de sa famille, ses amis, ses entraîneurs, le baptême du bateau «Pierre Louis» en hommage à Pierre-Louis DELATTRE disparu tragiquement lors d’un entraînement le 26 octobre 2019.

Moment de recueillement et d’émotion lorsque Mélinée Donato, le papa de Pierre-Louis et Thibault se sont exprimés pour l’honorer.

Zaccharia, Louis, Ruben et Ruxandra ont ensuite mis le bateau «Pierre-Louis» à l’eau et, suivis des parents de Pierre-Louis, sont allés sur le lac pour saluer sa mémoire.

Ses amis avaient souhaité que ce glorieux bateau soit renommé le «Pierre Louis». Ce 4 FILIPPI, acheté en 2015, avait été baptisé « Issa Nissa ». C’est sur ce bateau qu’en :

2015, Élodie RAVERA, Sophia CORNEILLE, Alice RENAULT, Mégane BESSON, ont gagné la médaille d’or en 4x senior sprint à MÂCON, ainsi qu’une 4ème place en 4 mixte avec Elodie RAVERA, Sophia CORNEILLE, Quentin VARNIER et Paul MOSSER.

2016, Ambre BICHARD qui remplacera Elodie RAVERA remportera avec la même équipe la médaille de bronze à GERARDMER.

2018, grand retour d’Issa Nissa à BRIVE LA GAILLARDE pour les championnats J16 avec Zaccharia GHOZAYEL, Louis STUMPF, Ruben MARKEWICZ et Pierre Louis DELATTRE qui remporteront la médaille de bronze.

2019, ce même bateau termine 7ème aux championnats J18 à BOURGES et 3ème aux championnats sprint à GERARDMER composé cette fois d’Elodie et Romain RAVERA, Thibault DISS et Mégane BESSON.

2020, en hommage à leur ami disparu, le 4 FILIPPI, rebaptisé « Pierre-Louis » a participé aux championnats de France J18 le 4 octobre avec à son bord Ruxandra BOTEZATU, Mia GOUJON, Ilona HARANG et Chiara GIACONIA qui ont obtenu la médaille d’argent.

Au Club

À 19 heures, retrouvailles au Club pour honorer nos champions et tous les compétiteurs autour d’un apéritif dinatoire pour les résultats suivants :

Le 27 septembre, Ruxandra BOTEZATU a été sacrée championne d’Europe junior à BELGRADE.

À Saint-Nazaire

Déception pour tous nos compétiteurs qui se sont rendus ce week-end à SAINT-NAZAIRE pour participer aux Championnats de France mer qui ont dû être annulés pour cause de mauvais temps.

Malgré les contraintes liées à la COVID-19 et les difficultés qu’ils ont eues pour s’entraîner durant la période de confinement, nous sommes très fiers des brillants résultats obtenus par nos compétiteurs et nous les encourageons de tout cœur à continuer sur cette voie !

Ruxandra Botezatu Championne d'Europe Junior

Ruxandra Botezatu Championne d’Europe Junior 2020 !

Ruxandra Botezatu Championne d'Europe Junior
Ruxandra sur le podium Européen

Dimanche après-midi, Ruxandra et ses coéquipières ont remporté la médialle d’Or aux Championnats Européens Juniors à Belgrade, après une finale maîtrisée.

Elles avaient déjà survolé les qualifications la veille avec le meilleur temps au général.

Le 4 de pointe féminin a passé la ligne d’arrivée de la finale en 7 minutes 8 secondes et 94 centièmes après 2000 m de course.

Nous sommes toutes et tous très fiers d’elle !

Confinement et entraînement des compétiteurs

Les mesures de confinement pour endiguer la propagation du coronavirus ont bouleversé la vie des rameurs et notamment celle de nos jeunes compétiteurs stoppés net dans leur entraînement quotidien, à quelques mois, voire quelques semaines des dates de compétition pour lesquelles ils s’entraînaient.

Compte tenu de l’annulation et de l’incertitude des échéances restantes, il n’y avait plus d’objectifs pour eux à court et long terme d’où la difficulté de garder une motivation intacte.

Au sein de la section, nous avons tout mis en œuvre afin de maintenir le lien, d’éviter la rupture, de préserver la motivation et l’esprit de cohésion de nos jeunes compétiteurs juniors et seniors et avons pu obtenir un prêt de matériel : ergomètres et poids de musculation.

Ce prêt à domicile fut accordé à six rameurs du groupe juniors et seniors (Cadet 15 ans : Geoffrey G. ; Juniors 17 et 18 ans : Chiara G., Mia G., Ilona H. et Ruxandra B. ; seniors : Clément J., Pierre-Nicolas B.) engagés pour les championnats de Zone bateaux courts, en skiffs et deux de pointe. Mia G., Ilona H. et Ruxandra B. avaient de grandes chances d’être sélectionnées en équipe de France ;

Les compétitions internationales ont été annulées, seuls les Championnats d’Europe seraient reportés fin septembre (confirmation attendue le 24 juin).

Pas facile d’entraîner à distance. Pour Thibault, il n’était pas question de leur faire un cours magistral derrière un écran ou de laisser tout le monde à la dérive. Il convenait de relâcher la pression et de ne pas les stresser.

Fragilisés ces derniers mois par la perte brutale, fin 2019, d’un des leurs, il leur fallait une grande résilience pour continuer de s’entrainer 6 à 7 fois par semaine dans de telles conditions. C’est une grande déception pour nos jeunes rameurs dont certains sont en Pôle espoir. Tous déplorent le « manque du bateau » et ne devoir se limiter qu’à des séances de fitness.

L’objectif des réunions en « Visio » était de leur faire comprendre ce que l’entraînement pouvait procurer à leur corps, à leur mental et l’importance d’avoir une bonne hygiène de vie. Thibault leur a donc établi un questionnaire adapté à leur âge et aux connaissances de chacun, pour les sensibiliser sur les trois thématiques que représentent l’entraînement physique, mental et la nutrition.

Avec le soutien de leurs coachs : Maéva OUDY, Hugues GALLANT, Florian CHEDRUE et Thibault DISS, les cours sur ergomètres ont eu lieu chaque semaine en Visio, regroupés par tranche d’âge, en tenant compte de la recommandation de l’OMS

de ne pas dépasser 80 % de la fréquence cardiaque maximale pour tous les groupes.

Difficile d’avoir globalement un œil critique via l’écran, compte tenu d’un angle visuel très réduit. Il leur est donc demandé de réaliser très souvent des vidéos de leur entrainement afin de contrôler et d’analyser la qualité de l’exécution du mouvement fitness pour corriger les postures.

Les minimes, cadets et seniors, sans matériel (minime 14 ans : Lorenzo C. ; juniors 16 ans : Emma S., Chiara D., Florian V., Oscar D. ; junior 18 ans : Ruben M. ; senior : Samuel M.) s’entraînent ensemble chaque semaine suivant le programme fédéral adapté par leurs coachs aux contraintes du confinement et selon un référentiel de mouvements compilés dans un circuit de musculation à réaliser avec et sans poids.

Cependant, trop éloignés des conditions du réel et sans but à atteindre, 72 % d’entre eux ont perdu leur motivation et n’arrivent plus à trouver de l’intérêt pour continuer leur entrainement.

Leurs coachs sont confiants car dès cette semaine à Nice, ils retrouveront le bateau qui leur a tant manqué avec une motivation intacte et de véritables objectifs à atteindre et surtout le plaisir procuré par la sensation de glisse sur l’eau.

 

Criterium de Nice – 21 janvier 2018

Les dieux de l’aviron étaient avec nous. Malgré une annonce d’alerte orange, le vent ce dimanche matin était quasiment nul et la mer conservait une houle résiduelle propre à donner à cette régate d’Aviron de mer le caractère sportif souhaité.

Sous un soleil azuréen, pas moins de 250 rameurs, représentant 16 clubs de la région, s’affrontèrent sur trois courses (jeunes moins de 18 ans, seniors et vétérans filles, seniors et vétérans hommes).

Continuer la lecture de Criterium de Nice – 21 janvier 2018

La « Baie des Anges » 2017 (2 et 3 décembre)

La « Baie des Anges » 2017 (2 et 3 décembre), un samedi noir mais un dimanche lumineux

L’édition 2017 de la traversée de la Baie des Anges fut remarquable….

Un samedi noir par la couverture nuageuse et l’avis de coup de vent qui orientèrent notre organisation  et un dimanche sous le beau soleil de la Côte d’Azur tel que le souhaitaient nos participants

Vendredi après-midi donc, les « bras » étaient prêts pour mettre les bateaux à l’eau afin de faciliter le départ du samedi matin mais la météo annonçait un violent coup de vent pour la nuit et le samedi : nous décidâmes d’annuler la rando du samedi matin (Baie des anges).

Nous proposâmes alors aux 120 rameurs venus de toute la France (Poissy, Metz, la Rochelle, Bordeaux, Compiègne, Meyzieux, Lyon, Aix les Bains, Toulon, etc…),  et de Suisse (Lausanne et Neuchâtel) de découvrir notre ville (ou « les alentours du port ») au moyen de quatre parcours.

Le premier, composé de deux groupes, l’un guidé par Sylvère Attia et Martine Willis et l’autre par Stéphanie Calviera, Martine Racca et Antonio Seguesio, entraîna les randonneurs sur la colline du Château, dans les rues de la vieille ville et la place Garibaldi  pour découvrir notre histoire niçoise

Le second, coaché par Lydia Villard et Nelly Mianet, dirigea les pas des randonneurs vers les Monts Alban et Boron où les vues sur la Baie des Anges et la rade de Villefranche sont exceptionnelles.

Le troisième parcourut le sentier des douaniers et amena nos randonneurs à Villefranche encadrés par Florence Livigni et Christine Calin pour voir la rade de Villefranche agitée par les rafales de vent.

Le dernier, emmené par Odile Bouteiller, partit admirer Cimiez, son oliveraie et son arène, le monastère, l’église et son jardin surplombant le coeur de Nice…en attendant de parcourir le musée Matisse.

De retour à midi au club nos amis rameurs se restaurèrent avec une soupe Minestrone bien chaude suivie de pâtisseries et de clémentines corses.

L’après-midi quartier libre, sauf pour un bon groupe qui put parcourir les rues de Nice en Gyropode Segway (véhicule électrique monoplace auto stabilisé à deux roues parallèles) avec un plaisir non dissimulé et pour un autre, conduit par Renée Celoria, qui visita le vieux Nice.

La soirée clôtura cette journée de belle manière autour d’un repas à la niçoise accompagné d’une animation très festive. Concoctée par Florence et son équipe elle entraîna les convives dans des danses jusqu’au bout de la nuit grâce aux talents conjugués en matière de Play list de Martine Willis et de Jérôme Prost.

Dimanche matin, à 7h 30, les équipes de bénévoles et les randonneurs mirent les bateaux à l’eau et l’armada (plus de 35 bateaux)  partit à la conquête des caps (Cap de Nice, Cap Ferrat) en passant par les Marinières au fond de la rade, sous le soleil azuréen revenu.

Après une belle promenade dans la rade de Villefranche, la flotte aborda la mer et sa houle du large après le Cap Ferrat pour s’aventurer jusqu’à la pointe Saint-Hospice où les équipes de sécurité sur l’eau décidèrent du retour sur Nice.

Les têtes pleine d’images et les corps remplis de sensations maritimes, les rameurs apprécièrent les uns les douches chaudes les autres le bain de Noël avant l’heure,  puis  ils terminèrent l’aventure autour d’un déjeuner au soleil et entre amateurs de ce merveilleux sport qu’est l’aviron.

Tout cela a été rendu possible par une organisation sans faille et une équipe bénévoles-moniteurs rodée et motivée.

Cette équipe conduite par Florence Livigni qui cumula tous les emplois : chef de projet, hôtesse d’accueil, animatrice de soirée, …assistée par un groupe soudé depuis de nombreuses années,  d’abord les filles : Odile Bouteiller, Christine Calin, Stéphanie Calviera, Martine Audoire, Paule Trouillot, Renée Celoria, Fabienne Maurin, Mélinée Donato, Lydia Villard, Martine Willis, Claire Ernouf, Nelly Mianet pour l’organisation, la réception, l’animation, la boutique, la mise à l’eau des bateaux, leur sécurité sur l’eau….et  le sourire,  puis les garçons : Jérôme Prost le maitre du son et les bras pour la manœuvre des bateaux aux pontons, Albert Celoria le compteur bienveillant mais aussi les bras pour toutes les manutentions, Manu Leduc , Louis Scotto sur l’eau et à la manœuvre également, ainsi que  Jean Claude Ernouf, Antonio  Seghesio et Anthony Gribben

La partie technique fut conduite par Florian Chedrue qui trouva les bateaux, les transporta et les rangea sur les quais, puis dirigea les opérations tout au long des deux journées de randonnée assisté par Patrick DeLafaye, Hugues Galant, Luca Païno, Nicolas Camous et Ophélie Bonnier.

Enfin un grand bravo à Anthony Gribben qui réalisa un superbe reportage photographique

CHAMPIONNATS de FRANCE à Libourne, 8 et 9 juillet

Le CNN à l’honneur aux CHAMPIONNATS de FRANCE à Libourne, 8 et 9 juillet

Champions de France !

Après leur Médaille d’Or aux Championnats de France à la Mer en quatre à Marseille le 17 juin, Gaël Chocheyras  et  Romain Ravera récidivent et gagnent la Médaille d’Or en  2x SH – 23ans.

 

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COUPE du MONDE à Lucerne, 8 et 9 juillet 2017

Aviron : Le CNN à l’honneur à la

COUPE du MONDE à Lucerne, 8 et 9 juillet 2017

Vice championnes du monde :

Énorme performance pour Elodie Ravera qui, après sa Médaille d’Or à Bourges au Championnat de France en 2x SF le 4 juin retrouve sa partenaire de 2016 aux JO de Rio Hélène Lefebvre et remporte la médaille d’argent sur la Coupe du Monde de Lucerne en 2xSF